Tenke det, ønske det, ville det. Men gjøre det? Nå er det ingen vei tilbake. Jeg kjører PRO i 2017! Hvorfor? Jeg gjør det i hvert fall ikke fordi det er billigere! En skikkelig proffsatsing er knalldyr (foreløpig budsjett er på en halv million). Jeg skal ikke bli en av dem som kjører PRO fordi […]
Les mer
I kveld var det triatlontrening for barn ved Bogstadvannet. Sønnen min (snart 7) var en av deltagerne og han strålte om kapp med sola der han sprang, syklet og løp. Røa Bogstad Triatlon Jeg skulle gjerne hatt med flere barn på treningen, men fire stykker var en god start. Neste onsdag er det Røa Bogstad […]
Les mer
Hviledag får en helt annen betydning når familien er med på tur. For jo, jeg har fri fra trening (mer eller mindre – det ble 2700m i bassenget). På den annen side må jeg være mer tilstede når jeg ikke sitter timesvis på sykkelsetet. Ta del i Magnus sin ferieopplevelse og vise at mamma kan […]
Les merAktive barn er glade barn. Det tror jeg på. Akkurat som at aktive voksne er glade voksne. Vi har godt av å bevege oss, og best av alt er det jo om vi kan gjøre det sammen. Lørdagstur, søndagstur, hverdagstur, kosetur. Det er egentlig ikke så viktig hva vi gjør, hvor vi gjør det eller […]
Les merBedre med en dram i timen enn en time i Drammen? Ikke hvis du er svømmer eller triatlet! Byen har et av de flotteste badeanleggene jeg vet, og her er det vel verd å bruke en halv dag om du har anledning. Velorganisert og smart lagt opp er det også. De har til og med forslag […]
Les merI går rundet Fullfart Lingsom 1000 følgere på Facebook. Det måtte selvfølgelig feires! Jeg ba dere kommentere og gi meg tilbakemelding på hva dere ønsker mer eller mindre av i innleggene jeg legger ut der. Fire heldige vinnere ville stikke av med solbriller fra Birk Sport eller Smartfish-produkter fra Smartfish Norge. Da trekningen ble gjort litt […]
Les merI morges var jeg innstilt på det verste. I dag skulle ortopeden på Volvat gi den endelige dommen på status og videre fremdrift. MR bildene fra forrige fredag viste fortsatt brudd i fibula (etter fall på NM duatlon i mai) og jeg var klar for beskjed om gips og ingen trening i minst seks uker. […]
Les merDet har ikke bare vært negative tanker i hodet denne siste uka. Som alltid prøver jeg å se det positive i enhver situasjon, eller finne noe annet å glede meg over hvis ting går skeis på et vis. Denne uka har jeg masse gode ting å feire! For det første passerte Fullfart Lingsom på Facebook […]
Les merSå er dagen kommet. Jeg sitter på NIH, altså Norges Idrettshøgskole. Jeg skal ikke på svømmetrening, ei heller på skitur fra Sognsvann. Jeg skal rett og slett studere. Fra 16-22 på en torsdag. Med kun et kvarters pause innlagt. Her snakker vi utholdenhetstrening! Fire dager i måneden skal jeg altså tilbringe her på NIH. I […]
Les merEn av de tingene jeg ønsker å gjøre mer av i 2014 er å bruke mer tid i naturen sammen med familien. Jeg håper at Kristian og jeg kan bidra til at Magnus skal vokse opp som en aktiv bruker av naturen. Lære seg å like den, kjenne den og vite mye om den. Det […]
Les merDenne uken passerte bloggen min 100 000 visninger. Det synes jeg er veldig kult, særlig siden det er mitt første år som triatlonblogger. Takk til alle dere som leser og kommenterer innleggene mine, følger Fullfart Lingsom på Facebook eller som tar dere tid til å sende kommentarer og tilbakemeldinger via Instagram (@fullfartlingsom) og Twitter (@Lingsom). […]
Les merVil du lage en supergod lørdagsmiddag og har kun 30 minutter på deg? Da må du prøve denne tropiske lakseretten inspirert av noen skikkelig gode Mahi-Mahi middager jeg har spist på Hawaii. Da var det selvfølgelig Macadamia-nøtter til, men mandler eller cashewnøtter går helt fint det også! Noen ganger overrasker jeg meg selv så til […]
Les mer
FULLFART LINGSOM 