For femte året på rad arrangerer jeg i samarbeid med Ving Norge en treningsleir for triatlon på Gran Canaria. Hold av første uken i desember og bli med! Nytt av året er at campen er åpen for bestilling også fra Sverige, med avreise fra flere ulike flyplasser i vårt naboland. Det er også mulig å […]
Les mer
To gretne gamle damer tok nesten livet av syvåringens idrettsglede på Sognsvann i dag. Hjertet sank langt ned i magen da jeg møtte Magnus skjelvende av frykt og oppløst i tårer på en av våre runder rundt Sognsvann i formiddag. Han hadde kommet 100 meter foran meg i løypa og var ute av syne en […]
Les mer
Dette er første gang jeg tilbringer vinterferien på Mallorca. Skal lett innrømme at jeg var litt skeptisk da planen ble lagt. For hvem reiser vel til Mallorca i februar? Er jo så mye bedre med Gran Canaria, eller hva? Spesielt med tanke på at jeg har familien med på tur. Vil ikke de ha sol, varme […]
Les mer
På Ferrer Hotel Janeiro i Can Picafort på Mallorca trenger jeg ikke gå lenger enn ut av frokostsalen for å finne et fullt utstyrt 25 meters treningsbasseng. Snakk om luksus! Her er det jo ingen sak å få seg en dukkert – uansett når det måtte være. Trangt om plassen er det heller ikke. 30 min […]
Les mer
Har du lyst til å kickstarte sesongen? Sykle i kort-kort på flotte veier og gjøre triatlontrening med andre? Da bør du bli med på treningsleir til Mallorca 22-29.april! Her bor vi på Sunwing Alcudia og nyter godt av deres frokost- og middagsbuffet. Vi leier det lokale svømmebassenget for trening i vann, men ta gjerne […]
Les mer
De solsvidde turistene langs stranden på Gran Canaria går virkelig glipp av noe. Det er jo på tur det skjer! Og da mener jeg ikke sittende i en bil. Det er på to hjul eller på to bein du virkelig får med deg hva Gran Canaria har å by på. Øyas skjønnhet kommer virkelig til […]
Les mer
Det er kun få plasser igjen på triatlonleiren med Ving Norge 3. – 10. desember. Vil du være med på en uke med svømming, sykling og løping gjelder det å være rask. Over 20 er allerede påmeldt! Det blir tredje året på rad at Ving Norge arrangerer triatlonleir på Gran Canaria med meg som trener. Med meg på […]
Les mer
For fjerde år på rad har jeg tilbrakt en uke ved Sunwing Alcudia på Mallorca for å svømme, sykle og løpe. Likevel var ikke alt som før. Denne gang var jeg med som trener for 20 ivrige triatleter tilknyttet SK Rye Triatlon. Det er annerledes å være på leir som trener. Er jeg sliten en morgen […]
Les mer
Jeg løp om kapp med fantastiske sommerfugler og store øyestikkere da jeg la langturen innom S’Albufera Natural Park i dag. Humøret steg utrolig nok parallelt med antall passerte kilometer. Kanskje ikke så rart. Her hadde jeg innstilt meg på to timers knallhard asfaltløping, og fant isteden et lite paradis bare noen kilometer unna hotellet. Wings For Life World […]
Les mer
At vi er triatleter betyr ikke at vi trenger å svømme, sykle eller løpe til enhver tid. Ei heller på leir. Normalt består en leir av en god del alternativ trening, men det er første gangen at fjelltur har stått på programmet. Ikke en – men flere ganger! Å gå en tur i fjellet blir som […]
Les mer
Bli med på en uke med svømming, sykling og løping i solfylte omgivelser i Alcudia. April er et godt tidspunkt for å finpusse formen inn mot sesongstart. Da er været godt, turistene har ennå ikke inntatt området og det er treningsglade mennesker som fyller hotellene. I desember hadde jeg 22 ivrige mosjonister på alle nivå […]
Les mer
En av de fineste sykkelturene jeg vet om på Gran Canaria er den vi syklet i går. Den er verken rask eller lett, men gir deg fantastisk utsikt for alt slitet. Og du får en lang og morsom utforkjøring mot slutten! Ut fra Playa del Ingles går veien mer eller mindre oppover helt fra […]
Les mer
FULLFART LINGSOM 